Tre cirklar – utmanande flöde
15 min Vinyasa flow Medel med Kitty Strand
About this session
This session description is only available in Swedish.
Dynamiskt flöde där vi väcker vår eld med tre juicy cirklar. Sekvensen bjuder in till andningens dans med kroppen, och flätar ihop som till en mala. Du utmanar din styrka och kondition, och modifierar som alltid om du behöver.
En klass för dig som är van vid att yoga och vill utmana dig själv lite extra.
Power Book 2A: Klassen ingår i Kittys serie Power Book, men kan utövas helt firstående – ta del av hela serien, inklusive en introduktion med beskrivning, och låt Kitty utmana kropp och sinne.
En klass för dig som är van vid att yoga och vill utmana dig själv lite extra.
Power Book 2A: Klassen ingår i Kittys serie Power Book, men kan utövas helt firstående – ta del av hela serien, inklusive en introduktion med beskrivning, och låt Kitty utmana kropp och sinne.
Din instruktør
Kitty StrandPower flow · 31 timerKitty undervisar mer än 800 klasser per år i Hatha Yoga, Power Yoga, Power Vinyasa Flow, Hot Yoga och guidad meditation, främst i Göteborg.