Twist & Shout – partner yoga
20 min Partneryoga Passar alla med Gwyn Williams
About this session
A fun, playful sequence to do with a partner based around opening the hips and twisting the spine in a fun creative manner.
Din instruktør
Gwyn WilliamsRörelsebaserad terapilärare och grundare av Zenthai shiatsu · 22 timerGwyn Williams är en rörelsebaserad terapilärare och grundaren av Zenthai shiatsu. På senare tid har Zenthai-träningen utvecklats till en systerkonstform känd som Zenthai flow. Zenthai flow är en rytmisk, flytande yoga och chi gung-praktik som involverar de 5 elementen.