Yoga för nervsystemet – intro
10 min HoliYoga with Ulrica Liavor
About this session
This session description is only available in Swedish.
Varför långsamhet, regelbundenhet och ett rytmiskt förhållningsätt? Vad i denna metodik ger stöd för utmattning, ångest, smärta, stress? Hur förhåller sig den till HoliYogans i övrigt fria flöde? Gör dig redo för passen genom att ta del av denna viktiga introduktion.
De olika klasserna:
- Yoga för nervsystemet – smärta
- Yoga för nervsystemet – utmattning
- Yoga för nervsystemet – oro & ångest
De olika klasserna:
- Yoga för nervsystemet – smärta
- Yoga för nervsystemet – utmattning
- Yoga för nervsystemet – oro & ångest
Your instructor
Ulrica LiavorHoliYoga, HoliYoga RÖST (RöstYoga), HoliYoga Hormon (HormonYoga) & chakrapsykologi · 50 classesUlrica Liavor is a popular yoga teacher and former musician who, based on her own experiences of illness and pain, developed the soft yoga forms HoliYoga, HoliYoga Röst (Voice yoga) and HoliYoga Hormone (Hormonal yoga). With her holistic point of view, these yoga forms are adapted to everybody.