Dansant gympa
30 min Gymping Beginner with Maria Svensson
About this session
This session description is only available in Swedish.
Känn rörelseglädje och puls i en dansinspirerad gympa med inslag av funktionella styrkeövningar och rörlighet. I den här fartfyllda klassen kommer du garanterat få energi, bygga styrka, få utrymme att ta plats – och kanske även känna av en och annan svettpärla. Släpp höfterna, nu kör vi!
Vill du ta del av fler pulshöjande gympapass? Kolla då in denna playlist: Gympa för mer rörelseglädje.
Vill du ta del av fler pulshöjande gympapass? Kolla då in denna playlist: Gympa för mer rörelseglädje.
Your instructor
Maria SvenssonDans & yoga · 16 classesMaria holds dance classes, coaches and educates in Dance for Health and belongs to the Dance for Health-Sweden team. Maria also holds training events together with Majja Lundh in the company Hela Hållbar Hälsa, and travels as an instructor with Springtime Travel.