Förvandla svårigheter till nektar
45 min Anusara yoga Advanced with Anja Bergh
About this session
This session description is only available in Swedish.
För att göra honung av våra tillkortakommanden flödar vi genom en långsam sekvens som tar dig till varianter av bakåtböjningar och axelöppnande positioner.
En klass för dig som har lite längre erfarenhet av att yoga och vill öppna upp runt hjärtat med närvaro och mjukhet, med inspiration av mjuk honung.
En klass för dig som har lite längre erfarenhet av att yoga och vill öppna upp runt hjärtat med närvaro och mjukhet, med inspiration av mjuk honung.
Your instructor
Anja BerghEmbodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 classesYoga has been an amazing blessing for me! Through yoga I can discover my consciousness, my true self, by getting in touch with each element of myself.