Arohan Awarohan – kriya visualisointitekniikka
10 min Hatha yoga Intermediate with Aino Siren
About this session
Erittäin tehokas kriya tekniikka, jota voit käyttää myös asanahajoituksessasi. Arohan Awarohan tuo jo meissä olevan energiakanavan tasapainoon, jotta energia siirtyy keskilinjaan eli pää-energiakanavaamme.
You'll need
Your instructor
Aino SirenISHTA Yoga; Meditaatio, restoratiivinen, jooga nidra · 17 classes