Compassion flow – avancerad
90 min Vinyasa flow yoga Advanced with Anna Gordh Humlesjö
About this session
This session description is only available in Swedish.
Hur kan du bli din egen bästa vän? Detta är ett lite mer avancerat vinyasaflöde för dig som yogat ett tag med self-compassiontema, med vågrörelser och bakåtböjningar. Gå lite djupare in i dig själv, såväl mentalt och psykisk som fysiskt. I klassen behöver du ha papper och penna till hands.
Rekommenderad spellista: COMPASSION FLOW
Ta del av ett kort prat och lär dig mer om självmedkänsla.
Rekommenderad spellista: COMPASSION FLOW
Ta del av ett kort prat och lär dig mer om självmedkänsla.
Your instructor
Anna Gordh HumlesjöVinyasa flow, Self-Compassion, PT-yoga · 35 classesWith her bubbly personality and inspiration from among other things dance and her education within positive psychology, Anna spreads warmth and love through her yoga. Her classes always contain a lot of joyful movement and compassion.