TILA - Vapaudu
30 min Hatha yoga Intermediate with Kaisa Kärkkäinen
About this session
Tila/avaruuselementtin inspiroima joogaharjoitus luo parhaimmillaan tunteen siitä, että kaikki on mahdollista. Niin kiristyneet lihakset kuin kaventunut näkökulmakin selkeytyy. Kiireen ja kiristyksien tilalle tulee vapaata tilaa olla ja toimia.
You'll need
Your instructor
Kaisa KärkkäinenJoogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 classes