Yoga swing restorative
20 min Flying yoga Beginner with Milla Floryd
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ett långsammare flöde med mer tid i varje moment för att få möjligheten att komma djupare in i kroppen och andningen. Du kommer "flyta" strax ovan marken och ha mycket kontakt med golvet. Välj själv att följa instruktionerna och låta klassen vara mjuk, avslappnande och återhämtande eller håll positionerna med mer kraft muskulärt för en annan upplevelse.
Läs gärna mer om flygande yoga och få tips och inspiration.
Läs gärna mer om flygande yoga och få tips och inspiration.
You'll need
- Yoga swing
Your instructor
Milla FlorydHathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 128 classesMilla is a dynamic and multifaceted acrobat and yoga teacher in Hatha, Acro Yoga, Yoga wings and Contact Yoga.