Hyvän yön jooga
20 min Yin yoga For everyone with Aino Siren
About this session
Täydellinen tapa lopettaa päiväsi. Puhdista kehon energiat ja rauhoita hermosto ennen yön lepoa. Yinharjoitus, joka aukasee lonkkia, selkää sekä taka- ja sisäreisiä.
You'll need
Your instructor
Aino SirenISHTA Yoga; Meditaatio, restoratiivinen, jooga nidra · 17 classes