Viides chakra: Kurkun alue
30 min Hatha yoga Intermediate with Kaisa Kärkkäinen
About this session
Viidennen chakran eli kurkkuchakran joogaharjoitus kannustaa sinua ilmaisemaan itseäsi selkeästi ja vapaasti. Myös kuuntelun taito kuuluu hyvään kommunikaatioon. Fyysisellä tasolla hartiat, niska ja kurkun alue rentoutuu.
Your instructor
Kaisa KärkkäinenJoogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 classes