Yoga för tonåringar – ökat lugn
30 min Yoga for teens For everyone with Emelie Steen
About this session
This session description is only available in Swedish.
Tänk på att du alltid gör varje övning så gott du förmår utan tankar på prestation. Övningarna i passet går bland annat in och stretchar andningsmuskulaturen, påverkar hypofysen vilket kan ge hormonell påverkan, masserar organen i bukhålan, ökar rörlighet i ryggrad och bröstkorg, balanserar energi, ger avslappning och vila med mera.
Your instructor
Emelie SteenYoga, terapeutisk yoga, barn-, ungdom- och familjeyoga, vinyasa yoga · 28 classesEmelie Steen is a multifaceted life artist and yogini. She works as a yoga teacher and is also an active teacher in primary school's previous years.