Tekniikka: Bakasana
5 min kanssa Jarno Härkönen
About this session
Opettele oikeat linjaukset ja tekniikat, jotta voit turvallisesti lähteä opettelemaan käsitasapainoiluiden perusteita, sekä hakemaan lisähaasteita progressioiden kautta.
Ohjaajasi
Jarno HärkönenToiminnallinen harjoittelu, kehonpainoharjoittelu, käsitasapainoilut, oheisharjoittelu joogaajille · 60 tuntiaJarno toimii nykyään joogaopettajana, personal trainerina ja valmentaa pienryhmiä. Hän kouluttaa myös uusia liikunta-alan ammattilaisia Personal Trainer Akatemiassa. Taustoilta löytyy mm. 15 v. karaten ja 9 v. ryhmäliikunnan ohjaamista.