Ayurveda: Viisi elementtiä
5 min For everyone kanssa Lana Lavanina
About this session
Ayurvedan viisi elementtiä ovat tila, ilma, tuli, vesi ja maa, joiden energiasta koostuu koko ympäröivä maailmamme. Opi lisää siitä miten elementit ilmenevät kehossamme.
Ohjaajasi
Lana LavaninaKliinisen Ayurvedan konsultti, Pranayama-opettaja & joogaopettaja (Astanga, Hatha, Vinyasa, Äitiysjooga) · 12 tuntiaLana opettaa Joogakoulu Shantissa Helsingissä hatha-, astanga- ja vinyasajoogaa, pitää pranayama- ja ayurvedakursseja sekä tekee ayurvedisia konsultaatioita ja öljyhoitoja.