Raskaus- ja äitiysjoogan esittely
5 min Joogaa raskauden jälkeen kanssa Satu Tuomela
About this session
Tutustu raskaus- ja äitiysjoogaan Satun opastuksella. Uuteen kehoosi tutustuminen on hieno asia ja jooga auttaa tässä. Sen kautta luot yhteyden raskauteesi ja vauvaasi ja tiedostat paremmin, mitä kehossasi tapahtuu. Muista antaa kehosi palautua raskaudesta ja tutustu videoiden kautta tarkemmin raskauden aikaiseen sekä sen jälkeiseen joogaharjoitteluun.
Ohjaajasi
Satu TuomelaAuthentic Flow, Embodied Flow™ & Embodied Yin™ · 55 tuntiaSatu Tuomela on yksi Suomen arvostetuimmista ja pidetyimmistä joogaopettajista, ja hänellä on tiivis ja rakastava maailmanlaajuinen yhteisö. Hän on opettanut yli 15 vuotta ja on tunnettu ainutlaatuisesta ja aidosta opetustyylistään.