Mudrat – Lähde lentoon!
20 min Hatha Intermediate kanssa Kaisa Kärkkäinen
About this session
Garuda Mudra on vapauden ja rajattomien mahdollisuuksien symboli. Tässä ilmavassa hathajoogaharjoituksessa saat heilua, huojua ja jopa lähteä lentoon.
You'll need
Ohjaajasi
Kaisa KärkkäinenJoogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 tuntiaKaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.