Pranayama & raskaus

Name: Pranayama & raskaus
Uploaded: 2016-01-29T20:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Miksi hengitysharjoituksia olisi hyvä tehdä raskauden aikana?

5 min Raskausjooga For everyone kanssa Lana Lavanina

Hengitä Luento

Watch free for 14 days

About this session

Miksi hengitysharjoitukset ovat tärkeitä raskauden aikana? Millaisia hengitysharjoituksia on hyvä tehdä raskauden aikana?

Ohjaajasi

Lana LavaninaKliinisen Ayurvedan konsultti, Pranayama-opettaja & joogaopettaja (Astanga, Hatha, Vinyasa, Äitiysjooga) · 12 tuntia

Lana opettaa Joogakoulu Shantissa Helsingissä hatha-, astanga- ja vinyasajoogaa, pitää pranayama- ja ayurvedakursseja sekä tekee ayurvedisia konsultaatioita ja öljyhoitoja.