Joogaa koko raskauden ajan

Name: Joogaa koko raskauden ajan
Uploaded: 2016-01-29T20:00:00.000Z
Duration: 10 min
Description: Jooga ja raskaus eri kolmanneksien aikana

10 min Joogaa raskauden jälkeen For everyone kanssa Lana Lavanina

Luento

Watch free for 14 days

About this session

Millaisia harjoituksia kannattaa tehdä eri raskauden vaiheissa, ja mitä raskaana joogatessa tulee ottaa huomioon?

Ohjaajasi

Lana LavaninaKliinisen Ayurvedan konsultti, Pranayama-opettaja & joogaopettaja (Astanga, Hatha, Vinyasa, Äitiysjooga) · 12 tuntia

Lana opettaa Joogakoulu Shantissa Helsingissä hatha-, astanga- ja vinyasajoogaa, pitää pranayama- ja ayurvedakursseja sekä tekee ayurvedisia konsultaatioita ja öljyhoitoja.