Energisoiva flow

Name: Energisoiva flow
Uploaded: 2014-06-16T22:00:00.000Z
Duration: 45 min
Description: Energiaa, liikettä ja voimaa – keskitason toiminnallinen flow.

45 min Vinyasa flow Intermediate kanssa Jarno Härkönen

Energia Voima

Watch free for 14 days

About this session

Energisoiva flow haastaa koko vartaloa. Tutustu monipuolisiin ja toiminnallisiin liikkeisiin Jarnon opastuksella. Opi myös hallitsemaan lapojasi!

Ohjaajasi

Jarno HärkönenToiminnallinen harjoittelu, kehonpainoharjoittelu, käsitasapainoilut, oheisharjoittelu joogaajille · 60 tuntia

Jarno toimii nykyään joogaopettajana, personal trainerina ja valmentaa pienryhmiä. Hän kouluttaa myös uusia liikunta-alan ammattilaisia Personal Trainer Akatemiassa. Taustoilta löytyy mm. 15 v. karaten ja 9 v. ryhmäliikunnan ohjaamista.