Dynamisk ashtanga vinyasa
45 min Astanga Intermediate kanssa Naomi Grosin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ett flödande och dynamiskt ashtangapass. Övningar från ashtangans stående och sittande sekvenser. Arbeta i ditt tempo, utifrån din dagsform och låt andetaget leda dig. En klass för dig som yogat ett tag.
Ohjaajasi
Naomi GrosinAshtangayoga, vinyasa flow , linjering/teknik samt yinyoga och mediyoga · 18 tuntiaNaomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.