Modifierad ashtanga vinyasa
45 min Astanga Advanced kanssa Viktor Frih
About this session
This session description is only available in Swedish.
Skönt flöde med stående och sittande positioner där du får arbeta igenom hela kroppen. Fokus är på ujjayiandning samt att hitta djupet i positionerna. Sekvens för dig som är en lite vanare utövare.
Ohjaajasi
Viktor FrihVinyasayoga · 22 tuntia