Lyhyempi astangaharjoitus
60 min Astanga For everyone kanssa Magnus Appelberg
About this session
Tämä harjoitus on sinulle, joka olet juuri aloittanut astangajoogan. Voit tehdä niin pitkälle kuin jaksat ja jäädä odottamaan kunnes alkaa loppuliikkeiden sarja hartiaseisonnasta eteenpäin.
Ohjaajasi
Magnus AppelbergAstangajooga ja joogan anatomia · 20 tuntiaMagnus on suomen suosituimpia ja myös kokeneimpia astangajoogan opettajia. Hän opettaa omassa studiossaan Rööperin Aamujoogassa Helsingissä sekä matkustaa kansainvälisesti pitämässä astangajoogatyöpajoja. Magnukselle joogan opettaminen on enemmän kuin tiedon ja taidon välittäminen: se on ilon jakamisen taidetta.