Mikä on sinun taikavoimasi
15 min Lapset – liikkumisen ilo For everyone kanssa Anne Slåen
About this session
Tässä joogasadussa tapaamme metsän eläimiä, joista jokaisella on oma taikavoimansa. Ihan niin kuin sinullakin. Itsetuntoa ja -luottamusta vahvistava harjoitus sopii esimerkiksi hetkiin, jolloin tarvitaan keskittymiskykyä, rohkeutta ja yritteliäisyyttä.
Ohjaajasi
Anne SlåenLasten ja nuorten jooga, perhejooga, traumasovellettu jooga (TAY) · 18 tuntiaAnne on lasten ja nuorten joogaopettaja sekä traumasovelletun joogan opettaja. Hän luotsaa lasten ja nuorten joogan opettajakoulutuksia ja toivoo, että mahdollisimman moni lapsi ja nuori saa elämäänsä aivoterveyttä, tunnetaitoja ja stressinsäätelyä vahvistavaa suoritusvapaata liikkumista.