Gravidyoga – anpassat flöde
60 min Raskausjooga Intermediate kanssa Ulrica Norberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
Hjälp din kropp såväl som ditt välmående under graviditeten. Ulrica tipsar om hur du som gravid kan förhålla dig till olika yogapositioner, oavsett om du går på en anpassad eller vanlig yogaklass.
En klass för dig som yogat lite eller mycket innan, men har någon slags erfarenhet, och som vill ha tips som hjälper dig fortsätta yoga genom din graviditet.
En klass för dig som yogat lite eller mycket innan, men har någon slags erfarenhet, och som vill ha tips som hjälper dig fortsätta yoga genom din graviditet.
You'll need
Ohjaajasi
Ulrica NorbergAlignment flow, Hathayoga, Restorative yoga, Yinyoga, Pranayama, meditation, mental träning och föreläsningar · 108 tuntiaUlrica on yksi Ruotsin joogapioneereista, ja hän on julkaissut lukuisia kirjoja ja artikkeleita sekä Ruotsissa että ulkomailla. Ulrica on lisäksi kouluttanut yli 500 joogaopettajaa Skandinaviassa.