Yinyoga för dig som är stel

45 min Yinyoga Passar alla med Sam Aziz

About this session

This session description is only available in Swedish.

Med övningar som är enkla och tillgängliga för dig som är stel och/eller man kommer Sam guida dig in i en akupressurövning, höfterna kommer få mjukas upp och även området över bröstet.

En klass framtagen specifikt för dig som man, som vill testa på yoga, men passar självklart alla som känner sig stela i kroppen.

You'll need

Din instruktør

Sam AzizVinyasa yoga, Yinyoga & meditation · 14 timer