Yinyogamed
Mjukna, släpp spänningar och ge kroppen utrymme för vila och återhämtning när du har mens.
In Swedish
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
109klasser matcher
MediYogamed
Med andning, mjuk rörelse och vila får kroppen stöd att minska stresspåslag och landa.
In Swedish
MediYogamed
Lugn andning och mjuka rörelser som balanserar nervsystemet och kan bidra till ett mer stabilt blodtryck.
In Swedish
Yinyogamed
Unwind, release tension, and gently reconnect with your body and inner self.
In English
Yinyogamed
Soothe yourself with a calming yin yoga class, with extra love and care for your hips.
In English
Yinyogamed
Släpp stagnerad energi och lugna nervsystemet med mjuka flöden och vilsamma positioner.
In Swedish
Yinyogamed
Let go of the day with this soothing yin sequence for desk-weary bodies and busy minds.
In English
Lymfeyogamed
En mjuk yogaklass med extra kärlek till lymfnoderna – ett riktigt skönt lymfmys.
In Swedish
Chakra Meditationmed
Bjud in trygghet, lugn och mod i en meditation där du uppmärksammar och balanserar dina chakran.
In Swedish
Andningsmeditationmed
Låt händernas närvaro och värme få sprida sig till olika delar av kroppen i en skön beröringsmeditation.
In Swedish
Mindfulnessmed
Få kontakt med kroppen och kroppens intuition i en inkännande meditation.
In Swedish
Yinyogamed
Mjukna i kropp och sinne och låt snurrande eller ältande tankar få landa.
In Swedish
Yinyogamed
Let your body and mind soften to let go of stress, anxiety and spinning thoughts.
In English
Yinyogamed
Landa i kroppen och lugna sinnet efter arbetsdagen eller för att förbereda dig inför nattens sömn.
In Swedish
Yinyogamed
Låt huvudet och kroppen få vila för att finna stillhet och tillit inom dig.
In Swedish
Yinyogamed
Get out of your head, into your body and find stillness within.
In English
Yinyogamed
Vila och återhämtning i samklang med vinterns stillhet.
In Swedish
Yinyogamed
Städa ut vintern för ny energi under våren – tiden för pånyttfödelse, växande och utveckling
In Swedish
Yinyogamed
Förankra sommarens energi, värme och ljus för livslust.
In Swedish
Yinyogamed
Vaska fram ädelstenarna i ditt liv och definiera vad du tar med, och lämnar bakom dig.
In Swedish
Yinyogamed
Landa lugnt och närvarande – utforska ditt inre landskap och vattnets element inom kinesisk medicin.
In Swedish
Slow flowmed
Mjuk yoga med lång avslappning för att varva ner efter dagen.
In Swedish
Restorative Flowmed
Fyll på med energi och känn in kroppen i glidande rörelser direkt på golvet – inkännande och närande.
In Swedish
24 av 109