Övningar för skön ländrygg – del 1
30 min 3D-trening Passar alla med Seth Ronland
About this session
This session description is only available in Swedish.
Hur mår din rygg idag? Och hur vill du att den ska må? Den här klassen är framtagen för dig som upplever svaghet och osköna känningar i ländryggen. Genom specifika övningar, baserade på dagens ryggforskning, ökar du möjligheten för ryggens potential att fungera obehindrat och få bra resultat.
Om du vill fortsätta jobba med ländryggen när du kört den här klassen ett tag får du progression med Övningar för skön ländrygg – del 1
Seth RonlandFunktionell biomekanik · 42 timer
Om du vill fortsätta jobba med ländryggen när du kört den här klassen ett tag får du progression med Övningar för skön ländrygg – del 1
Din instruktør
Seth RonlandFunktionell biomekanik · 42 timerSeth är den personliga tränaren som verkligen brinner för träning, rörelse och kost. Med många utbildningar och erfarenhet i bagaget har han skapat sig en bred klientbas.