• Live-klasser
  • Treningsstøtte
  • Onlinekurser
  • Priser
Logg innPrøv gratis

All you need – ashtanga

15 min · Ashtanga · Medel · med Pernille Bønkan

Energi
Watch free for 14 days

About this session

Dette er et tips om hvilke stillinger man kan plukke ut fra Ashtanga serien dersom man bare har litt tid til rådighet.

Din instruktør

Pernille BønkanAshtanga vinyasa, gravideyoga, ashtanga mamma, barselyoga og tilrettelagt yoga for spesielle behov · 14 timer

Relaterte økter

Watch free for 14 days
playstore iconappstore icon

Play

  • Kom igång med Play
  • Audio & videobiblioteket
  • LIVE-klasser
  • Program
  • Utmaningar
  • Populära ämnen inom hälsa
  • Playlists

Upptäck

  • Yogapositioner
  • Yogaformer
  • Meditationsformer
  • Träningsformer

Populärt innehåll

  • Klimakteriet
  • Yoga Nidra
  • Sömn
  • Rehab & prehab
  • Stresshantering
  • Kvinnohälsa
  • Yinyoga
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Återhämtning
  • Pilates
  • Gravid & Postnatal
  • Senior
  • Morgon & kvällsrutiner

Sociala medier

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Linkedin
  • FB-grupp

Tjänsten

  • Priser & tjänster
  • Friskvårdsbidrag
  • Kontakta oss
  • Frågor & svar
  • Om Yogobe
  • Shop
  • Team Yogobe
  • Blogg
  • Arbetsgivare
  • Partners
  • NGO
  • FaR
  • Skola
  • Sjukvården
  • Press
  • Integritetspolicy
  • Villkor

©YOGOBE 2026. All rights reserved.