Frigör dig från ilska & negativitet
20 min Medisinsk yoga Passar alla med Per Söder
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ett pass för dig som känner dig stressad, negativ och har ilska i kroppen. De utmanande övningarna ger dig lugn och avspänning samt lyfter ditt humör. Görs gärna strax före sovdags. Passet ingår i Stressyoga, framtaget av Per, med grunden i medicinsk yoga.
Din instruktør
Per SöderMigränyoga, stressyoga och kundaliniyoga · 13 timerPer har utvecklat Migränyoga utifrån Kundaliniyogan. Han driver Yogamottagningen i Stockholm och har skrivit flera böcker.