Water Flow – partner yoga
20 min Partneryoga Passar alla med Gwyn Williams
About this session
A simple, slow, and gentle fluid partner sequence aimed at lengthening the spine, opening up the back of the legs and listening to the spaces in-between.
Din instruktør
Gwyn WilliamsRörelsebaserad terapilärare och grundare av Zenthai shiatsu · 22 timerGwyn Williams är en rörelsebaserad terapilärare och grundaren av Zenthai shiatsu. På senare tid har Zenthai-träningen utvecklats till en systerkonstform känd som Zenthai flow. Zenthai flow är en rytmisk, flytande yoga och chi gung-praktik som involverar de 5 elementen.