Fält av kontakt
30 min Embodied Flow Medel med Anja Bergh
About this session
This session description is only available in Swedish.
En upplevelsebaserade praktik med mycket fri och utforskande rörelse, i en guidad form. Vi lever i en tid av att producera och att göra. Att vara mer än att göra kräver övning för de flesta. Genom meditation och rörelse övar vi på att stanna i fältet av "ja", i fältet av kontakt, platsen där du hinner med dig själv och där det känns ok att vara.
Nyfiken på att del av mer inom rörelseutforskning? Anja har även kursen Nära – onlinekurs i nervsystemsreglering.
Nyfiken på att del av mer inom rörelseutforskning? Anja har även kursen Nära – onlinekurs i nervsystemsreglering.
Din instruktør
Anja BerghEmbodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 timerYoga har för mig varit en otrolig blessing! Det är hur jag utforskar mitt medvetande, det som är jag, genom att röra på alla lager av mig själv.