Fyll dig med mod â meditation đ”
20 min Visualiseringsmeditation Passar alla med Ulrica Liavor
About this session
This session description is only available in Swedish.
Vad Àr mod för dig? Hur kÀnns mod hos dig? KÀnn stöttning att vandra igenom en kÀnsla av rÀdsla, och vandra vidare mot ditt mod. Guidas i att kÀnna trygghet, expansion och bjud in modets energi. Starkt mod, lÄgmÀlt mod, eller allt dÀremellan. AnvÀnd energin för att fortsÀtta vandra, agera, och röra dig framÄt.
En meditation för alla, oavsett om du Àr ny till meditation eller mer van.
En meditation för alla, oavsett om du Àr ny till meditation eller mer van.
Din instruktĂžr
Ulrica LiavorHoliYoga, HoliYoga RĂST (RöstYoga), HoliYoga Hormon (HormonYoga) & chakrapsykologi · 50 timerUlrica Liavor Ă€r en omtyckt yogalĂ€rare och tidigare musiker som utifrĂ„n sina egna erfarenheter av sjukdom och smĂ€rta tagit fram de mjuka yogaformerna HoliYoga, HoliYoga Röst (röstyoga) samt HoliYoga Hormon (hormonyoga). Med sin holistiska utgĂ„ngspunkt Ă€r dessa yogaformer anpassade för alla.