Global Core – stark inifrån & ut
10 min Global Yoga Medel med Johanna Hector
About this session
This session description is only available in Swedish.
En intensiv men lekfull sekvens skapad för att stärka din core samt för att bjuda in rörlighet till dina höfter. Johanna guidar dig genom en stärkande och rolig stund tillsammans med Sandra Pandevski.
En klass för dig som är van att yoga och träna och som vill utmana magmusklerna.
En klass för dig som är van att yoga och träna och som vill utmana magmusklerna.
Din instruktør
Johanna HectorGlobal Yoga, Mojo yoga och personlig träning · 71 timerMed en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.