Styrkemed
En härlig genomkörare för mage, rumpa och lår – med kroppen som redskap.
In Swedish
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
162klasser matcher
Coreträningmed
Kort men ack så effektivt träningspass där du stärker och stabiliserar din core med hjälp av en hantel.
In Swedish
Pilatesmed
Fire up your glutes and core with a strength-focused class that builds tone, stability, and endurance.
In English
Pilatesmed
Center yourself with focused core work in this short but powerful class.
In English
Mammatreningmed
Tre enkla övningar för att stärka och aktivera din bäckenbotten och core.
In Swedish
Vinyasa flowmed
Ett uppiggande och stärkande yogaflöde för kraft, klarhet och energi.
In Swedish
SynEnergymed
Effektiv träning för din core, som varvas med skön avslappning – det bästa av två världar!
In Swedish
med
Lekfull utmaning med styrka, kondition och explosivitet för ben, rumpa och bål.
In Swedish
Tabatamed
Effektiv träning för en starkare core och för bättre flås.
In Swedish
Styrkemed
Effektivt pass med kroppen som redskap för att stärka musklerna i mage, rumpa, och rygg.
In Swedish
Tabatamed
Efficient training to build a stronger core and boost your cardio.
In English
Coreträningmed
Plocka fram lekfullheten och lär känna och stärk kroppens djupare muskelsystem, coremusklerna.
In Swedish
Coreträningmed
Bygg upp bålstabilitet från grunden och skapa kontakt med de djupa magmusklerna.
In Swedish
Coreträningmed
Aktivera hela kroppens djupa muskelsystem i styrkebetonade övningar.
In Swedish
Styrkemed
En klass att återkomma till för att öva på dina spiderman-färdigheter.
In Swedish
Coreträningmed
Skapa stabilitet, kroppskontroll och styrka i din bäckenbotten och mage.
In Swedish
Coreträningmed
Kvalitativa övningar för att bygga upp de djupa magmusklerna.
In Swedish
Vinyasa flowmed
Keskivartalon voimaan ja käyttöön keskittyvä harjoitus.
In Finnish
Barre med
Strengthen the upper body in this standing barre workout – a short but effective core challenge!
In English
Pilatesmed
Pilates with a resistance band – work on your mobility, strength and cardio.
In English
24 av 162