Teknikk asana – Adho Mukha Svanasana
5 min Ashtanga med Pernille Bønkan
About this session
Dette er en glimrende stilling for å strekke og styrke hele kroppen. Her får du gode tips på hvordan du kan utføre hunden mest mulig riktig, og tidlig kunne kjenne på helseeffekten av denne fantastiske stillingen!
Din instruktør
Pernille BønkanAshtanga vinyasa, gravideyoga, ashtanga mamma, barselyoga og tilrettelagt yoga for spesielle behov · 14 timer