Bodycheck Twist – advanced
90 min Vinyasa flow Avancerat med Josefine Dyall
About this session
This session description is only available in Swedish.
Lek med intensiva twister i detta avancerade flöde. Twister som öppnar upp din ryggrad, förbättrar din matsmältning och läker kroppen inifrån. Släpp perfektion, prestation och det där med att nå ett framtida mål, öva istället på att vara närvarande med känslan på insidan av kroppen.
Passar dig som är van vid att yoga och vill ge ryggen lite extra kärlek.
Denna klass är en längre variant, för den mer erfarna yogin, av Bodycheck Twist 60 minuter.
Passar dig som är van vid att yoga och vill ge ryggen lite extra kärlek.
Denna klass är en längre variant, för den mer erfarna yogin, av Bodycheck Twist 60 minuter.
Din instruktør
Josefine DyallVinyasa Flow, relax yoga och vipassana- & aktiv meditation · 50 timerJosefine driver eget reseföretag som tar henne världen över med sina yogaretreats. Med sin fantastiska utstrålning och värme sprider hon på ett lekfullt sätt yoga och meditation för att guida andra till ett ökat välmående.