Yogalärartips – enkel solhälsning A
5 min Yogalærerguide med Frida Lindgren Karlsson
About this session
This session description is only available in Swedish.
En guide till hur du lär ut en enkel variant av Solhälsning A (Surya Namaskar A) till dem som har stela eller större kroppar. Här bjuder Frida på handfasta tips på hur du kan tänka kring de olika positionerna och dess övergångar.
Din instruktør
Frida Lindgren KarlssonDansklasser, Aerobic, Tabata, Flow yoga, Yin yoga, Yoga Nidra, Core, Gympa och Cirkelträning, Ledarskap, Medicinsk yoga · 34 timer