The basic spinal energy series
60 min Kundaliniyoga Medel med Emma Öberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ett mjukt pass som systematiskt flexar hela ryggraden och öppnar upp energin i alla chakran. Ger energi, närvaro och kraft. Passet hjälper dig även att komma in i djup meditation samt är bra om du har någon sorts ryggproblematik.
Din instruktør
Emma ÖbergYoga · 40 timerEmma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad Kundaliniyogalärare, Hatayogalärare, yogaterapeut och gongmästare.