Behåll lugnet – paus för avslappning
10 min Kontoryoga Nybörjare med Camilla Oldberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
När vi stressar tenderar vi att spänna våra muskler och blir stela. Det här är en avslappnade och stretchande sekvens som hjälper dig att känna lugn och välbehag. Vi ligger ner hela passet och du kan med fördel ta hjälp av en stol.
Din instruktør
Camilla OldbergGlobal Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 timerCamilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.