Träna med motståndsband

En rolig och utmanande helkroppsklass där vi höjer nivån med hjälp av gummiband – vars syfte är att effektivt stärka kroppen på ett hållbart sätt då vi behåller motståndet genom hela passet. Du kommer att få lära dig övningar som du kommer vilja behålla livet ut! Du behöver två gummiband/motståndsband – ett cirkulärt och ett vanligt.