Rise and shine – morning yoga
30 min Hatha Nybörjare med Simon Krohn
About this session
This sequence can be done at all times, but it is planned especially as a way to give you a great start on a new day. Through simple stretches and movements we will slowly wake up the body and make ourselves open to the world around us.
Din instruktør
Simon KrohnHathayoga, pranayama, meditation & yogafilosofi · 16 timerDanska Simon reser världen runt och håller klasser, workshops och utbildningar. Hans humor och glädje tillsammans med hans breda kunskap inom yogafilosofi ger ett extra djup i hans härliga klasser.