Joogasatu: Tärkeintä on…

Kiireisinä päivinä on tärkeää muistaa pysähtyä pohtimaan, mikä oikeastaan on tärkeintä. Tässä joogasadussa metsän asukit ohjaavat meitä takaisin kaikkein tärkeimpien asioiden äärelle. Sadun liikkeet rauhoittavat ja rentouttavat kehoa ja mieltä. Harjoitus sopii tukemaan rauhoittumista esimerkiksi illalla tai vaikkapa päiväkoti- tai koulupäivän päätteeksi.