Flyg för spänst & flås – Barre Move
15 min Barre Move Passar alla med Barre Move
About this session
This session description is only available in Swedish.
Den här klassen ser vi som en allround-träning där vi jobbar igenom hela kroppen, effektivt och skonsamt. Vi kommer jobba med en del hopp – för att få flyga högt, förbättra spänsten och såklart för att få upp lite flås.
Din instruktør
Barre MoveMaria Olofsson: Core, Yoga, Dans, Ledarskap och kommunikation /
Åsa Fornander: Dans och Yoga (Vinyasa) · 7 timerÅsa Fornander och Maria Olofsson har de senaste 4 åren drivit konceptet Barre Move tillsammans. Genom delvis olika bakgrunder får de ut det mesta och bästa i detta koncept. De ansvarar för olika delar i varje ny koreografi och har varje gång ett nytt fokusområde.