Kondisjonmed
Har du en kvart över? Här får du ett kort pass som stärker benen, höjer pulsen och energin!
In Swedish
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
136klasser matcher
Coreträningmed
Kort men ack så effektivt träningspass där du stärker och stabiliserar din core med hjälp av en hantel.
In Swedish
Styrkemed
Keep it simple! Cirkelpass där du använder din kroppsvikt för att bygga styrka.
In Swedish
Styrkemed
Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.
In Swedish
SynEnergymed
Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!
In Swedish
SynEnergymed
Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.
In Swedish
Styrkemed
Låt hjärtat pumpa och musklerna jobba i ett träningspass med lite högre tempo.
In Swedish
med
Lekfull utmaning med styrka, kondition och explosivitet för ben, rumpa och bål.
In Swedish
Tabatamed
Värm upp kroppen och gör dig redo för ett gympass, en löprunda i skogen, eller gör passet som en härlig rörelsepaus!
In Swedish
Tabatamed
Effektiv träning för en starkare core och för bättre flås.
In Swedish
Tabatamed
Stark, svettigt och pulsigt. Ge kroppen helkroppskärlek!
In Swedish
Tabatamed
Känn eldig styrka i ben och rumpa samtidigt som du får bättre kondition.
In Swedish
Styrkemed
Helkroppspass med styrkefokus där du får skön pulshöjning på köpet.
In Swedish
Tabatamed
Get your body ready for the gym, a run – or just enjoy it as a feel-good movement break!
In English
Tabatamed
Feel the burn in your glutes and legs while boosting your cardio.
In English
Tabatamed
Strong, sweaty and high on energy – give your whole body some love!
In English
Tabatamed
Efficient training to build a stronger core and boost your cardio.
In English
Kondisjonmed
En genomkörare för hela kroppen, inifrån och ut med extra kärlek till ben, rumpa och rygg.
In Swedish
Dansmed
V-steg, mambo och höga knän – häng på, med eller utan koordination och taktkänsla!
In Swedish
Bevegelighetmed
Få både ny energi och landa i en skön mix av yoga, kondition, styrka och avslappning.
In Swedish
Dansmed
Känn rytmen och hitta hem i kroppen i ett skönt och kort dansflöde.
In Swedish
Bevegelighetmed
Sätt fart på cirkulationen i ett överkroppsflöde med enkel koreografi.
In Swedish
Dansmed
Blanda lekfullhet med mjukhet, och kanske en krydda show!
In Swedish
24 av 136