KAPHA-tunti
45 min ISHTA yoga Medel med Aino Siren
About this session
Tällä tunnilla keskitytään tasapainoittamaan Kapha doshaa. Ayurvedan mukaan Kapha doshan epätasapainotila tekee olostamme hitaan ja vähän saamattoman. Koko tämä tunti on suunniteltu tuomaan Kapha dosha takaisin tasapainotilaan.
Din instruktør
Aino SirenISHTA Yoga; Meditaatio, restoratiivinen, jooga nidra · 17 timer