Dansmix – skaka loss
10 min Dans Passar alla med Frida Lindgren Karlsson
About this session
This session description is only available in Swedish.
Med influenser från salsa och afrikanska rytmer får du får jobba med hela kroppen både högt upp och längre ner, närmare golvet. Den här dansmixen ger dig en riktig energikick, puls, kondition och även en del styrka. Passar dig som vill skaka loss och bli svettig i lite högre tempo.
Din instruktør
Frida Lindgren KarlssonDansklasser, Aerobic, Tabata, Flow yoga, Yin yoga, Yoga Nidra, Core, Gympa och Cirkelträning, Ledarskap, Medicinsk yoga · 34 timer