Upp och stå – rörelsepaus
5 min Kontoryoga Nybörjare med Camilla Oldberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
En sekvens för dig som sitter mycket. Ta en stående paus innehållandes bland annat bröstöppnare och ryggsträckare. Välgörande för hela kroppen. Kan med fördel utföras i grupp!
Din instruktør
Camilla OldbergGlobal Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 timerCamilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.