Aktiv meditation – livspirr & glädje
20 min Shakingmeditation Passar alla med Greta Gröndahl
About this session
This session description is only available in Swedish.
En guidad, aktiv meditation för dig som längtar efter mer livspirr och kontakt med ditt inre. Här får du röra på kroppen, släppa taget om spänningar och skav – och istället väcka energi, närvaro och kraft. Vi höjer volymen på livet, skalar bort tvivel och ger utrymme för det som känns levande, fritt och sant.
Din instruktør
Greta GröndahlVinyasa flow, breathwork · 7 timerGreta combines yoga with practices such as shamanism, breathwork, Ayurveda, Chinese medicine, sound healing, and somatic movement