ILMA - Elä tässä hetkessä

Ilman/tuulen elementin inspiroima joogaharjoitus havahduttaa hengittämään ja liikkumaan vapaasti. Mielemme luomat ajatukset liikkuvat tuulen lailla, tämän joogaharjoituksen avulla opimme tuomaan mielemme tähän hetkeen.