Ansträngningslös träning
5 min Ayurveda med Eva Forsberg Schinkler
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ge dig själv, och din kropp vad den behöver och träna ansträngningslöst. Det enklaste sättet att ta reda på om vi är i ansträngning eller inte är att iaktta andningen. Så finn din andning och få in prana, livskraft.
Din instruktør
Eva Forsberg SchinklerAyurveda i vardags- och arbetslivet · 13 timerEva är ayurvedisk coach, guide i personlig utveckling och i ledarskapsutveckling, föreläsare, författare och inspiratör med stor passion också för skidåkning och segling.